幸福懶女人~Vita

選了98年最後一天去做健康檢查,

這是第一次最全面性健檢,

有點緊張又期待!

緊張是因為害怕會驗出有甚麼,

期待是因為安排很久終於可以排出時間來檢查,

新年將近收到Phoenix將結婚喜訊,

時間過的真快想到以前下班後趕去上課的情景,

2個人邊上課邊聊天真的很開心!

就算當天上班很累但下了班上Phoenix的課好像甚麼壓力都不見了,

想到日子過的真快有時經過我們上課的地方還很懷念ㄋ。

畫面中，身穿白色舞衣的蔡依林，揮動手上超過3尺的黃色彩帶，跳躍、側身旋轉、劈腿、朝天蹬，每個姿態都無懈可擊。但你相信嗎？剛出道的蔡依林，毫無舞蹈基礎、常常同手同腳，老師認為她不是跳舞的料。如今，一躍成為流行天后的蔡依林，回想過去的歷程，其實就是不斷的練習、練習、再練習。

你若看過「舞孃」MTV中蔡依林精湛的舞藝，一定很難相信她出道時完全沒有舞蹈基礎，彎腰雙手摸不到地？如今她竟可劈腿成一直線。而過去跳舞常同手同腳的她，現在卻能創造、引領台灣的舞蹈新風潮。

蔡依林如何獨領風騷？《Cheers》雜誌訪問她的唱片公司老闆、舞蹈老師、造型師、宣傳，只得到一個答案：「認真與努力。」聽起來很籠統，但她確實靠努力下苦功的態度，贏得每次掌聲，「她不是天生型藝人，她的歌聲、舞蹈、姿態都是苦練出來的，」負責製作發行《舞孃》的Capitol唱片公司總經理陳澤杉說。

很多人曾認為蔡依林很幸運，不僅坐上流行天后寶座，而且全身上下都能賣錢，廣告代言應接不暇，卻不知她背後所付出的高代價。發片2個月要跑600多個通告，就是她現在的生活寫照，像個機器娃娃，她面無表情的說：「我常不記得我前天做了什麼。」每天有4組狗仔隊跟拍，她完全沒有自我，「搬進新房子後，我的窗簾從未打開過，」蔡依林曾在她的部落格留下這段話。她曾因此哭過，但只有5分鐘，因為她知道哭也於事無補，若想一直唱歌、跳舞，她只能咬牙苦撐。

她的認真努力讓人更愛她

 

10/31之前早已和二姐約好去看『陳昇、張宇、黃品源三小男人的演唱會』日子終於到了，

07:3       7月份的員工旅遊真期待!!希望快快到~

           7:30-7:50 早上於高鐵台北站集合，帶著愉快心情出發。

08:0   8:09-9:36 搭乘台灣最快速的高鐵抵達左營09:5   09:50-12:00 行經南二高、屏鵝公路抵達墾丁。

12:0   12:00-13:00享用恆春風味午餐。

第三天:
今天終於可以睡晚一點8點半在一樓吃早餐,
9點半進行浮潛水上活動,
大家換上潛水衣戴上蛙鏡呼吸管一行人騎上機車往海邊ㄑ,
教練簡單教大家如何在水裡浮潛後一行人興致勃勃到海裡體驗去囉!

回來已經快一個月終於
找到時間可以靜下來把這趟旅程完整紀錄下來,

今天休假和往常一樣睡到中午ㄑ載我們家的小公主,
到了英文班先下車把這期補習費用繳清,
好久沒有走進補習班,
因為通常都是我車子開到外面時她就會跑上車,
我一邊把錢拿給老師.....

只要您每天有吃三餐，就會有時間背生字

每次背一頁新的生字，大約只要五分鐘

　　我不相信您沒有空

而每次背一頁新的生字

就要去複習舊的單字好幾頁

5/16星期六夜晚with黃小忠到金山喝咖啡看海景,
決定更改生活方式的他第一步再忙再累也要陪對方,
雖然他隔天要上班但是還是堅持帶我ㄑ看看海順道走一走,
so sweet 的他知道海+咖啡 is my favorite.
看著一望無際的海2個"成熟的年輕人"也學著做在岸邊大叫解解壓,

說到日本京都企業家最典型的代表人物，是現年七十六歲的稻盛和夫。他在四十八年前，也就是二十七歲那年（一九五九）創辦京都陶瓷（Kyocera，簡稱京瓷），與七個伙伴、以三百萬日圓的資本起家，到現在全球有一百八十家公司、六萬三千多名員工，合併營收達一兆兩千八百多億日圓。

京瓷可說是千年古都──京都的長春企業。它是日本最大精密陶瓷元件的公司，同時也生產半導體零件、太陽能發電系統等。日本工商界讚美稻盛和夫的敬天愛人哲學、變形蟲組織管理文化以及潛意識論，是京都陶瓷公司的管理文化三寶。

在二○○八年一月底，《天下雜誌》出版他所寫的《稻盛和夫的哲學─人為什麼活著》一書，徹底直擊稻盛和夫的內在心靈世界，讓人一目瞭然這樣的心靈世界，與他一手創立的京都陶瓷企業集團，至今仍然立於不敗之地，似乎也有極大的交叉關係。

對於現年七十六歲的稻盛而言，他最在意的不只是這文化三寶，最重要的是他的一些對內、對外都昭然若揭的經營哲學。

譬如經營的心是什麼？他強調要光明正大地追求企業的利益、要徹底貫徹實力主義、重視獨創性等等；再譬如說他也強調要提高心的境界，要能夠與宇宙調和、要有素直的心、感恩的心等等。

孟倩祝福妳終於找到如意郎君,

從國小看著你長大(哈哈~我們是國小同學啦!!)

沒有失去聯絡而且看著彼此互結連理、生小孩,

希望婚後的妳一直保持著幸福!!

哈囉 Louis~
                 要和你分享學習心得,
                 成寒老師教材很有趣因為學習方式很特別,
                 看見在網路上那麼多人的用心發現有心者一定事竟成,
                 但是接觸了這個教材後才發現恆心和毅力一定要有,

感覺你這次出差是特別久的2天,
雖然特別忙你還是一天3通電話睡前一封簡訊,
打開彼此心胸不再因為忙而忽略對方,
過程雖然辛苦但結果依然甜蜜,
走過11個年頭不是一字一句就能形容,

Dear Helen,

        How are you and your family? l hope everything is o.k. with you.
        I`m sorry that my sister and I can not come to visit you this weekend  because my sister has an important exam next Monday.
        I think she needs to spend the whole week-end studying.
        However,if you are not busy, we can come next weekend.

上星期某天我比平常還要早到公司,
平常我們8:30上班我大約都8:28~8:30 or 遲到,
突然這一天我約8:14分就到公司,
在打完卡要進辦公室時看見才剛到公司的Sieaar我禮貌性的和她說早安,
只看見她慌張的趕去打卡沒有回應我,

在人生的旅途上，人難免會遇到低潮與失落的時候。明明上班都好好的，工作也很舒適、愉快，但就是提不起勁來。

在職場上班的人，最常遇到的一個瓶頸，就是日子週而復始，工作老是一樣，了無心意。因為已經太熟悉原來的工作模式了，導致工作產生倦怠感。

也有人是遇到長久的工作困境，活在瓶頸裡，始終沒有意願與能力去突破僵局，日子久了，也導致一種深深的遺憾和失落。

有時候，一個人則是因為太成功了，所有想得到的都得到了，職場生活太順利了，或者說，層層難關都被自己一一克服了，自己進入了一個高原期的狀態，反而高處不勝煩，活在平凡而安逸的日子裡，也會造成一種無處可挑戰的失落。

不管是什麼原因，失落就是失落，造成失落的原因有很多種，要去尋找出根源來逐一解決，似也無必要。因為失落就像車子踩了油門後，跑到高速檔時，總會一段時間會因為腳沒踏到油門上，而讓車速變緩下來。

1.      方便的 convenient (adj)

Please come whenever it is convenient to you.

方便的時候,請隨時來

2.      自然的 natural (adj)

5月份的連續假期國內旅遊行程已出來了,

很期待快快到可以with Carol、Linda、宗志和聖典大家一起放鬆遊玩

花蓮泛舟+綠島知性、感性四天三夜之旅

I think the Sun Moon Lake is very beautiful . It is one of the most charming tourist attractions in Taiwan.
The Sun Moon Lake  is located in Nantou County. It is very convenient to get to the Sun Moon Lake by bus or train. 
Surrounded by mountains, Sun Moon Lake is the biggest natural lake in Taiwan.
I love this scenic spot because it is a beautiful county-side and it is far away from big cities.
I can enjoy boating in the lake and hiking in the mountains without worry. It is fun to go either alone or with friends.

幫苓苓寫上這篇文章,
因為她畢生難忘這件事,
在某個晚上她走到陽台,
前腳才開走到陽台外面,
裡面的人就把門鎖上了,

輕鬆的週末沒有工作的煩惱只想休息,
連續2天的壞天氣也讓我連續2天都睡到下午躲在我的溫暖被窩裡,
涼涼的天氣心血來潮的決定花點時間來下載新歌,
太久沒下載又要想又要選還真的有點花時間ㄟ~
發現燒一片CD龜毛個性的我盡然要花上一天的時間,